Sou escritor freelancer focado no nicho de vida saudável. Aplico minhas experiências de vida e minha rotina aos textos que escrevo para meus clientes. Amo me alimentar bem e fazer exercicios, seja na academia ou ao ar livre quando posso. Sou um curioso por benefícios de alimentos saudáveis e naturais.
segunda-feira, 18 de março de 2019
Chicória: para que serve e como consumir
A chicória, cujo nome científico é Cichorium pumilum, é uma planta rica em vitaminas, minerais e fibras e pode ser consumida crua, em saladas frescas, ou na forma de chás, sendo as...
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